Mantra Health-Mental Health & Wellness | Counseling Center-十大网赌平台

我们很高兴与数字心理健康提供商Mantra health合作，为十大网赌平台的学生带来多样化, 通过护理中心提供高质量的心理健康支持. 这个一体化平台为学生提供以下免费虚拟服务

这些简短的、自我指导的健康课程可以随时随地进行. Learn to reduce stress, regulate emotions, build healthier relationships, 忍受困难的处境.

这种短期的、目标导向的干预对于想要自我管理策略的学生来说是最好的. 你会遇到一位专注且经验丰富的教练，他会教你关键技能，并在8-12周的训练中与你一起工作.

加入一个由Togetherall提供支持的无评判、包容、保密的学生同龄人社区.

享受一对一的会议与专门的, highly trained, 了解你独特经历的文化知识提供者，可以帮助你评估和管理你的精神健康问题.

向心理健康专家寻求支持和解决问题. 这项服务可以在中午12点到下午12点之间通过视频提供.m. and 12 p.m. 为处于困境或正在经历直接心理健康挑战的学生提供ET.

危机支持人员可以通过电话帮助学生克服困难. However, 如果你或你认识的人有精神健康紧急情况，并将自己或他人置于危险之中, please call 911.

访问Mantra Health 's Care Hub或下载应用程序 Apple or Android. 用你学校的电子邮件地址注册一个账户. 它是免费的，简单的，并包括护理导航支持.

如果您对服务有疑问或在访问帐户时遇到问题，请通过以下方式与Mantra Health联系 hi@mantrahealth.com or call 800-464-2083.